1. Essa palavra acertada, a 'piada' que não saiu da tua boca, o sorriso amável para quem te incomoda, aquele silêncio ante a acusação injusta, a tua conversa afável com os maçadores e com os importunos, não dar importância cada dia a um pormenor ou outro, aborrecido e impertinente, de pessoas que convivem contigo... Isto, com perseverança, é que constitui sólida mortificação interior (173)
2. Não digas: 'essa pessoa aborrece-me', mas pensa: 'essa pessoa santifica-me' (174)
3. Procura mortificações que não mortifiquem os outros (179)
4. Não acredito na tua mortificação interior, se vejo que desprezas, que não praticas a mortificação dos sentidos (181)
5. O mundo só admira o sacrifício com espetáculo, porque ignora o valor do sacrifício escondido e silencioso (185)
6. Tudo o que não te leva a Deus é um estorvo. Arranca-o e atira-o para longe (189)
7. Não sejas frouxo, mole. Já é tempo de repelires essa estranha compaixão que sentes por ti mesmo (193)
8. Acertou quem disse que a alma e o corpo são dois inimigos que não se podem separar, e dois amigos que não se podem ver (195)
9. Estes são os saborosos frutos da alma mortificada: compreensão e transigência para as misérias alheias; intransigência para as próprias (198)
10. Quantos, que se deixariam cravar numa Cruz, perante o olhar atônito de milhares de espectadores, não sabem sofrer cristãmente as alfinetadas de cada dia! (204)
(São Josemaria Escrivá em sua obra 'Caminho', meditações compiladas originalmente no blog Senza Pagare)
