1. Não digas: 'essa pessoa me aborrece'; pense: 'essa pessoa me santifica'.
2. Busque mortificações que não mortifiquem os outros.
3. Não acredito na tua mortificação interior, se vejo que desprezas, que não praticas a mortificação dos sentidos.
4. O mundo só admira o sacrifício com espetáculo, porque ignora o valor do sacrifício escondido e silencioso.
5. Tudo o que não te leva a Deus é um estorvo. Arranca-o e atira-o para longe.
6. Não sejas frouxo, mole; já é tempo de repelires essa estranha compaixão que sentes por ti mesmo.
7. Acertou quem disse que a alma e o corpo são dois inimigos que não se podem separar, e dois amigos que não se podem ver.
8. Estes são os saborosos frutos da alma mortificada: compreensão e transigência para as misérias alheias; e intransigência para as próprias.
9. Quantos, que se deixariam cravar numa cruz, perante o olhar atônito de milhares de espectadores, não sabem sofrer cristãmente as alfinetadas de cada dia!
10. Não repreendas quando sentes a indignação pela falta cometida. Espera pelo dia seguinte, ou mais tempo ainda; e, depois, tranquilo e com a intenção purificada, não deixes de repreender.
