1. Reze o Terço.
2. Faça uma prática de caridade.
3. Faça uma visita ao Santíssimo Sacramento.
4. Reze em favor de um inimigo ou de alguém que lhe seja uma presença especialmente perturbadora.
5. Renove seu ato de confiança em Deus.
6. Deposite no Coração de Jesus a perturbação que o aflige.
7. Faça um ato de sincero agradecimento.
8. Converse com Jesus por 5 minutos (sobre a sua vida, seu trabalho, sua família, suas preocupações).
9. Faça uma boa confissão.
10. Eleve seus pensamentos a Deus em meio às tarefas mais cotidianas.
11. Reze devagar um Pai-Nosso, alimentando-se espiritualmente de cada palavra.
12. Perdoe uma ofensa conhecida.
13. Sinta realmente Deus em sua companhia.
14. Assista a Santa Missa com particular devoção.
15. Reze pela Santa Igreja, pelo papa e pelo clero.
16. Dê o seu tempo precioso ao próximo.
17. Faça da sua casa um templo e da sua família uma igreja doméstica.
18. Peça a proteção de Nossa Senhora.
19. Faça o Sinal da Cruz ao passar diante de uma igreja ou outro lugar santo.
20. Faça um ato de profunda contrição a Deus.
21. Reze uma Ave Maria bem devagar, alimentando-se espiritualmente de cada palavra.
22. Faça outra prática de caridade.
23. Ofereça a Deus o seu cansaço (seu sofrimento, sua paz, sua alegria, sua vida, tudo).
24. Esforce realmente para ser presença de Deus no mundo.
25. Peça a Deus a posse efetiva dos dons do Espírito Santo.
26. Reze pelo mundo e por todas as pessoas.
27. Não deixe perturbar o seu coração.
28. Contenha a ira e a irritação por amor a Deus.
29. Reze mentalmente uma pequena invocação.
30. Desfaça no coração qualquer sentimento de ódio ou de vingança.
31. Promova como herança o seu exemplo.
32. Reze sempre junto com a sua família.
33. Invoque a intercessão de Maria em todas as suas iniciativas e decisões.
34. Converse com Jesus na certeza de estar conversando com alguém que o conheça muitíssimo mais do que você mesmo.
35. Exerça em tudo, com todos, o tempo todo, a Santa Vontade de Deus.
36. Conserve a pureza do olhar e do coração.
37. Faça sempre o bem porque fazer o bem faz bem.
38. Contenha a imaginação furtiva e descontrolada.
39. Coloque a sua vida nas mãos de Deus, sem contestações ou outros questionamentos.
40. Reze o Credo bem devagar, alimentando-se espiritualmente de cada palavra.
41. Leia e reflita sobre um trecho das Sagradas Escrituras.
42. Mantenha o pudor e evite o escândalo.
43. Ofereça a Deus o seu nada e, no seu nada, todo o seu amor humano.
44. Torne o seu coração uma manjedoura pura e bela para receber Jesus em Corpo, Sangue, Alma e Divindade.
45. Reze frequentemente pelas Almas do Purgatório.
46. Seja cristão no mundo mais do que querer viver num mundo cristão.
47. Coloque o amor pela glória de Deus em todas as suas atividades.
48. Vá ao encontro do próximo que precisa da sua presença (na doença, nas prisões, no abandono, na depressão, no infortúnio).
49. Pratique uma vez mais, e outra mais, e muito mais vezes, a caridade.
50. E, lembre-se sempre, que se Deus pudesse ter um atributo maior que os outros, este seria a Sua Infinita MISERICÓRDIA. Confie e deponha tudo, toda a sua vida, em confiança absoluta, na santa e infinita misericórdia de Deus.
